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艾灸应该按照什么顺序呢

发布时间:2019-10-31
艾灸应该按照什么顺序呢?
 
  《千金要方》:“凡灸当先阳后阴,从头向左而渐下,次后从头向右而渐下”。 艾灸时我们一定要遵从先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面的规律。
 
  先阳后阴,这里阴和阳的标准可在《黄帝内经》中找到答案。《素问·金匮真言论篇第四》有云:“夫言人之阴阳,则外为阳,内为阴。言人身之阴阳,则背为阳,腹为阴。上阳下阴,左阳右阴,四肢中,手掌连胳膊肚面为阴,足背顺连腿前为阴,反之为阳。”
 
  按以上的顺序进行,先阳后阴,从阳引阴,而无亢盛之弊。从上后下,可以避免面部哄热不适之感。先少后多,主要是使艾柱的火力由弱增强,以使人能易于接受。需要灸多壮者,可先用小艾柱灸起,逐渐更换大艾柱,或者使用小艾柱多壮法代替,临床施灸的时候要根据个人的情况。
 
  当然,具体施灸的时候也应灵活调整。
 
  有个医生给调理脾胃,他脾胃调理分五个阶段,这里拿第三阶段来举例。
 
  1、先做命门,艾条稍微点燃即可,燃的太旺是为泄命门。因为命门是纯补的穴位。距离皮肤5cm处施灸,灸3分钟。
 
  2、其次是大椎,艾条稍稍向下倾斜一点,就是点燃的那头朝下,是为把寒气往下从脚上排出去,此穴可灸5分钟。
 
  3、脾俞,先左后右,各7分钟
 
  4、再来肾俞,先左后右,7-10分钟
 
  5、中脘,7-10分钟
 
  6、不便秘——神阙;便秘——气海。5-7分钟
 
  7、关元,5-7分钟
 
  看到这个顺序,肯定很多朋友都会问为什么第一个穴位是命门呢?为什么没有按照先上后下的顺序呢?
 
  因为命门是水火之宅,生命的门户,所以我们要先温补命门以后才能做其它穴位。
 
  接下来我再做大椎,以后的穴位都是按照先阳后阴,先上后下,先左后右的顺序了。
 
  如果因为时间安排的原因,不能一次性做完这些穴位,我们可以按照顺序做一部分,在当天把剩下的穴位补上来就好了。
 
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